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Verbandsliga J
Abschlusstabelle der Saison 04/09
| Platz | Team | Spiele | Punkte | Stärke | Tore | Td | S | U | N |
| 1 | SuS Langscheid | 34 | 87 | 477 | 76 : 6 | 70 | 28 | 3 | 3 |
| 2 | DJK Nottuln | 34 | 82 | 425 | 57 : 10 | 47 | 26 | 4 | 4 |
| 3 | TuS Hiltrup | 34 | 80 | 450 | 60 : 13 | 47 | 25 | 5 | 4 |
| 4 | Viktoria Goch | 34 | 79 | 434 | 61 : 14 | 47 | 25 | 4 | 5 |
| 5 | TuS Dornberg | 34 | 78 | 457 | 69 : 11 | 58 | 24 | 6 | 4 |
| 6 | SC Lippstadt | 34 | 69 | 407 | 64 : 19 | 45 | 21 | 6 | 7 |
| 7 | VfB Hermsdorf | 34 | 53 | 345 | 50 : 46 | 4 | 16 | 5 | 13 |
| 8 | Charlottenburg | 34 | 53 | 362 | 44 : 41 | 3 | 17 | 2 | 15 |
| 9 | TuS Berlin | 34 | 50 | 339 | 36 : 36 | 0 | 16 | 2 | 16 |
| 10 | TuS Erndtebrück | 34 | 42 | 323 | 35 : 54 | -19 | 12 | 6 | 16 |
| 11 | Allmendingen | 34 | 41 | 334 | 38 : 46 | -8 | 11 | 8 | 15 |
| 12 | SV Reinstette | 34 | 38 | 325 | 28 : 42 | -14 | 10 | 8 | 16 |
| 13 | FV Rottweil | 34 | 34 | 338 | 24 : 38 | -14 | 9 | 7 | 18 |
| 14 | FC Baustetten | 34 | 31 | 299 | 31 : 57 | -26 | 9 | 4 | 21 |
| 15 | Frickenhausen | 34 | 21 | 248 | 12 : 63 | -51 | 4 | 9 | 21 |
| 16 | FC Beilngries | 34 | 18 | 278 | 14 : 77 | -63 | 5 | 3 | 26 |
| 17 | SF Schwendi | 34 | 11 | 248 | 10 : 73 | -63 | 3 | 2 | 29 |
| 18 | VfB Bösingen | 34 | 6 | 277 | 7 : 70 | -63 | 0 | 6 | 28 |
Sprücheklopfer
Als ich zum FC Bayern kam, war ich ein Schnäppchen, heute bin ich rund 50 bis 60 Millionen Mark wert.
Stefan Effenberg